Autorenname: Adela

Hinter der Maske – die verletzliche Seite narzisstischer Muster

Beitrag aus der Praxis... /

Was wir unter Narzissmus oft übersehen Wenn von Narzissmus die Rede ist, denken viele an übersteigerte Selbstverliebtheit, Dominanz oder Egozentrik.Doch hinter dieser Fassade liegt häufig eine andere Realität:Eine verletzliche, wenig sichtbare Seite – geprägt von Unsicherheit, Selbstzweifeln und einem starken Bedürfnis nach Schutz. „Nicht jede starke Haltung ist Stärke. Manchmal ist sie Schutz.“ Der stille […]

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Warum Menschen zögern, Hilfe anzunehmen – und was sie wirklich brauchen

Motivation /

Ein Beitrag für alle, die lange überlegen, bevor sie sich auf die Therapie einlassen Viele Menschen, die in meine Praxis kommen, sagen im Erstgespräch einen Satz wie: „Ich habe Monate – manchmal Jahre – gebraucht, um diesen Schritt zu gehen.“ Und das ist verständlich. Denn sich Hilfe zu suchen, bedeutet weit mehr als einen Termin

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7 Gründe, warum Gruppentherapie so wirksam ist

Gruppentherapie /

In der heutigen schnelllebigen Welt kann es hilfreich sein, die Unterstützung anderer zu suchen. Gruppentherapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in einem sicheren Umfeld mit Gleichgesinnten über Ihre Herausforderungen zu sprechen. Sie lernen nicht nur verschiedene Perspektiven kennen, sondern profitieren auch von den Erfahrungen anderer. In diesem Blogbeitrag erfahren Sie, warum Gruppentherapie so effektiv ist und

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