Sie und Ihr Anliegen im Mittelpunkt
Wenn Nähe verletzt – und echte Verbindung fehlt
Paarbeziehungen können Quelle von Kraft und Geborgenheit sein.
Sie können aber auch von Missverständnissen, Verletzungen und ungelösten Konflikten geprägt werden.
Gerade in Beziehungen, in denen Perfektionismus, emotionale Kontrolle oder narzisstische Muster wirken, entstehen oft Dynamiken, die beide Partner erschöpfen:
Missverständnisse häufen sich
Kommunikation bricht ab oder wird vorwurfsvoll
Empathie geht verloren
Nähe und Vertrauen geraten ins Wanken
In der Paartherapie geht es darum, diese Dynamiken sichtbar zu machen und neue Wege der Verständigung, Wertschätzung und echten Verbindung zu entwickeln.
Inhalte der Paartherapie
In einem geschützten Rahmen widmen wir uns gemeinsam den zentralen Themen Ihrer Beziehung. Dabei stehen die Klärung alter Muster, die Förderung neuer Verständigungswege und der achtsame Umgang mit emotionalen Verletzungen im Mittelpunkt.
Unsere Ziele:
Klärung alter Beziehungsmuster und Schutzmechanismen
Förderung einer offenen, respektvollen Kommunikation
Entwicklung von Empathie und echtem gegenseitigem Verstehen
Umgang mit perfektionistischen Erwartungen und emotionalen Verletzungen
Wiederaufbau von Vertrauen und emotionaler Sicherheit
Klärung, ob und wie ein gemeinsamer Weg weitergehen kann
Mein Ansatz
Ich begleite Sie mit einer klaren, verhaltenstherapeutisch fundierten Struktur, die Raum lässt für individuelle Prozesse –
aber auch Orientierung und Stabilität gibt, wenn Kommunikation schwerfällt oder Emotionen überfordern.
Paartherapie bei Change Mindset bedeutet:
Nicht Schuldzuweisung – sondern Bewusstwerden.
Nicht Vorwurf – sondern neue Verständigung.
Nicht Anpassung – sondern echte Entwicklung.
Verbindung beginnt dort, wo wir aufhören, nur zu reagieren –
und beginnen, wirklich zuzuhören.
